Corps & Esprit

‍

C’est l’équilibre du corps et de l’esprit que je développe dans ces retraites. Le mot « spirituel » n’est pas un gros mot et ne trouve sa vérité que dans le mariage avec le monde matériel. On ne pratique pas la méditation, les exercices sur les souffles ou la récitation de mantras pour être uniquement plus beau et plus fort. On réalise ce travail en fixant comme but l’utilité et l’aide qu’elles procurent au monde qui nous entoure. Si le business ne doit pas oublier la sagesse, la sagesse à son tour ne peut pas occulter l’activité.

Éveiller les énergies intérieures correspond bien à développer une conscience de bienveillance envers tous les êtres vivants qui nous entourent . Humains, animaux, plantes, océans sont sous nos responsabilités. Les pratiques de méditation sont aussi une façon de regarder le monde sans l’excitation qui le détruit car nous développons plus d’intelligence, de lucidité et donc de sécurité.

‍

Les retraites mensuelles

‍

Chaque mois se déroulent des retraites de méditation au domaine. Elles ont pour intention de faire découvrir la philosophie bouddhiste sous un prisme adapté à notre culture occidentale, et avec elle notre mental suractif et agité. Un programme précis chez nous n'existe pas car il se dessine selon le groupe réuni, selon les besoins, les actualités, les questionnements, les problématiques ... Les transmissions proposées sont particulièrement authentiques et vivantes à la fois, profondes et joyeuses à la fois. Chaque journée est rythmée par des temps d'enseignements, d'exercices de méditation et de yoga, de pratiques et chants de mantras, de questions/réponses, et de temps de convivialité.

Les sujets principaux lors de ces stages sont :

- le contrôle et la compréhension de nos émotions perturbatrices

- le développement de nos énergies subtiles

- la relaxation du corps et du mental

- le renforcement des 5 éléments dans le corps

‍

Les prochaines dates

‍

La prochaine retraite aura lieu le week-end du 21 & 22 mars. Prenez contact avec nous pour toute question. 

Plus d'informations également sur la page Facebook ou sur le site Méditer & Agir

‍